第一招：别嘲笑或责骂被逗哭的宝宝
有时，当大人把宝宝逗哭了，为了化解尴尬，会进一步拿宝宝开玩笑，嘲笑宝宝的胆小，其实这会对小孩造成更深的伤害，而且强化宝宝对自己胆小的认识，从潜意识里更加确定自己的胆小，从行为上也表现地更加胆小。
有的家长认为，当宝宝受惊时，责备一两句，可让宝宝早早停止哭泣。但其实，这种想法是完全错误的。责备不仅更加深了宝宝的恐惧感，而且会让他长大后，成为一个对自己的害怕有罪恶感的人。所以面对宝宝被吓哭的情况，妈妈的可以问：“妈妈知道你害怕，应该怎么帮你呢？”让宝宝体会到妈妈的爱，获得心理安慰。

第二招：婉言安慰或将其揽入怀
有研究显示，很多父母觉得应该教宝宝有勇气，特别是男孩子，所以在宝宝遇到困难时，倾向于让他们自己面对。然而对于正在培养信赖感的宝宝来说，这可是错误的一课，这将破坏他对父母的信任。勇敢来源于自信，当宝宝有充分的自信后，自然会在适当的时机表现勇敢的一面。
所以当宝宝受惊时，妈妈要立即上前婉言安慰，并向其保证不会再让类似的情况发生，表示会一直陪着他；或可将孩子拥入怀，但不要太用力，拍拍他的背并安慰他。允许宝宝表现出恐惧，才是克服恐惧的第一步。

第三招：让宝宝自己选择如何避开恐惧
如果宝宝害怕巨大的声音，那么当有人要放鞭炮时，妈妈可冷静地对他说：“有人要放鞭炮时，你想捂住耳朵吗？”这种将决定权交给宝宝的做法，对一岁以上的宝宝很适用，不仅教会宝宝摆脱恐惧的方法，而且能让宝宝学会直面恐惧，逐渐摆脱对某种事物的恐惧。如果妈妈用另一种说法，“有人要放鞭炮了，你会害怕，快捂住耳朵。”当然也是正确的，但是宝宝没有了选择的权利，对恐惧的感受就只有一种，那就是“无可奈何”。

第四招：掀开“怪兽”的面纱
成人都知道现实生活中并没有怪兽，但宝宝并不知道，所以要让宝宝不怕怪兽首先应该让宝宝掀开怪兽面纱。
很多宝宝都害怕黑夜，夜晚的月光让一切都蒙上了一层面纱，家具看起来像一个个藏在夜色中的怪兽。要让宝宝不害怕这些怪兽，就要让宝宝知道影子的原理，让宝宝知道怪兽其实只是家具。妈妈可以和宝宝一起玩手影游戏，让宝宝通过游戏掌握光与影的知识。

第五招：“享受”恐惧
恐惧源于未知，聪明的宝宝会利用这种恐惧激发探索行为，所以当妈妈发现宝宝对某种事物的恐惧感时，可以带领宝宝一起探索这种事物，让宝宝知道即使在恐惧中也能发现乐趣。