来自外研社早教中心的 吴老师 回答: 首先,您要确认宝宝有没有身体不适等方面的原因,如果不能肯定,可以去咨询一下儿科医生。同时,请您注意在安抚宝宝时,目的是帮助宝宝自己感到舒适,而不是刻意为他做什么。不要对他说话或者抱起来,可以轻轻地拍或抚摸他,有必要的话可以低声说:“嘘……”等让他平静下来,然后跟他道别,离开。如果他又开始哭泣,等上5分钟再回来,重复上面的安抚步骤。如果离开前宝宝又哭起来,继续用这种方法,每重复一遍步骤延长5分钟的等待时间。直到离开的等待时间达到20分钟,这时,宝宝会疲惫得自己进入梦乡了。用这种方法坚持几个晚上,宝宝哭闹的次数会逐渐减少,最后完全停止哭闹。
宝宝现在7个月,她从出生起就自己睡小床,在我大床旁边,以前一直都是喝完奶就睡,睡到半夜吃奶,吃完继续睡到天亮。但是,从一个多月前,每天晚上睡下一小时之内会自己醒来,哭,我跑进房间抱起来,她又很快睡去,一会儿放回小床,就睡到半夜吃奶,吃完继续睡到天亮。不知道为什么会这样?而且,最近更糟了,每隔一小时左右就醒一次,抱着睡着,放下不很久又吵,这样抱抱放放,到两三点后才睡熟一些。现在其实半夜都不怎么吃奶了,吃也只是五六十毫升而已。看了一些书,说让她哭三十分钟,几晚以后就可以一觉睡天亮。但是试过让她哭了十几分钟,就抽得不得了,后来还是抱起来,睡着以后还继续抽了至少半小时。好心疼,好矛盾,也不知道这些方法会不会有效。我只希望她有好的睡眠,我自己就算了。如果一直抱她,按书说,这样情况会越来越糟。也有书说要抱,满足安全感需要。这几晚和我睡大床就睡得好些,但这不是在退步吗?现在白天睡觉前也比较闹,拼命吮手指,蹬腿,哭叫,很烦躁的样子。还要给点水她才慢慢安静下来睡,如果未睡着拿开水瓶就吵。该怎办,该怎办,怕自己做错了,请专家支支招!万分感谢!
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